Identifique oportunidades de crescimento pessoal
Apoio psicológico personalizado para você alcançar equilíbrio entre vida pessoal e profissional, utilizando métodos comprovados da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Identifique oportunidades de crescimento pessoal
Apoio psicológico personalizado para você alcançar equilíbrio entre vida pessoal e profissional, utilizando métodos comprovados da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Sobre Lucigley Rocha
Psicóloga desde 2005, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, mãe e esposa, Lucigley combina sua vivência pessoal com sua vasta experiência profissional para ajudar mulheres a encontrarem equilíbrio emocional. Com uma abordagem acolhedora e personalizada, ela está aqui para transformar suas dificuldades em oportunidades.
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Mãe de filho com TDAH
- Foco em saúde emocional para mulheres empreendedoras e mães
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática que foca na resolução de problemas específicos e no desenvolvimento de estratégias para lidar com situações complexas. Ao entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, você pode começar a moldar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Benefícios da TCC incluem:
Mudança de padrões de pensamento
Soluções práticas para desafios diários
Resultados rápidos e duradouros
Desenvolvimento de habilidades emocionais
Se você busca compreender e melhorar seu bem-estar emocional, a Terapia Cognitivo-Comportamental oferece as ferramentas necessárias para você alcançar uma vida mais plena e feliz.
Histórias de Transformação
“Depois de anos tentando equilibrar minha vida como empreendedora e mãe, finalmente encontrei as ferramentas que precisava através da TCC com a Lucigley. Hoje, tenho mais clareza e tranquilidade para lidar com as dificuldades do dia a dia.”
– Mariana Silva, empreendedora
Como posso ajudar você?
- Sessões Individuais de TCC: Acompanhamento personalizado para mulheres buscando autoconhecimento e equilíbrio emocional.
- Terapia para mães de crianças com TDAH: Apoio especializado para ajudar mães a lidarem com os desafios emocionais do TDAH.
- Consultoria para empreendedoras: Desenvolvimento de habilidades emocionais para equilibrar a vida pessoal e profissional.
Não quer marcar uma consulta ainda, mas quer começar sua jornada de desenvolvimento pessoal?
Comece por aqui!
E-book
“Como reduzir a ansiedade em 7 passos com a TCC”
Webinar
“Equilíbrio emocional para mulheres empreendedoras”
Por que sou a pessoa certa para te ajudar?
- Diferenciais:
- Atendimento humanizado e personalizado
- Mais de 15 anos de experiência
- Vivência pessoal com TDAH e saúde mental
- Suporte emocional especializado para mulheres e mães
- (Mostrar credenciais e certificados que reforçam a expertise.)
